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大学生心理问题现状及应对方式,目前大学生心理困惑的解决方法是什么?

大学生心理问题现状及应对方式

当前解决大学生心理困惑的方法是什么?1.建议在最佳时间有意识地使用语言、行动、记忆、想象和周围环境中的各种物体来积极暗示自己可以消除负面情绪,缓解心理紧张,保持心理平静和快乐。比如背诵名言、回忆成功经验、精心打扮自己等等。2.由环境变化方法固定的环境会议

大学生心理压力及其应对方式论文

1.间隙压力 (1)进入大学不是他们理想的大学;进入大学后,我发现我只是一个普通的成员。“相对平庸的大学生现象”使一些学生自信心下降,导致强烈的自卑感,甚至强烈的嫉妒和攻击行为。 (3)会有一些学生受到家庭压力(如家庭条件,大学生是年轻人,他们的身心趋于成熟 然而,由于人际关系不好、经济困难、失恋、学业挫折等影响,往往会造成心理障碍 根据对全国126,000名大学生的调查,其中约20.23%有不同程度的心理障碍。 一所大学的科技部已经两次招收新生。你好,如果你是老师,我们可以多交流。我们是一个专门为大学生提供职业指导和职业规划的组织。今年,我们成功地帮助了近2000名大学生解决了就业问题。如果你是学生,我们愿意帮助你。 解决大学生就业压力,一是认知问题,二是方法问题,三是步骤问题。通过一些活动,一个人可以敞开心扉,更多地与他人交流,这可以适当地放松和减轻他们的压力。这个问题很简单。 首先,学生已经被关押了十多年,但是突然没有人关押他们。自制力弱的人不会主动学习。如果他们学习不好,没有选修一门课程,作弊是很自然的。 第二,学校不重视这个问题,对学生作弊太轻,这也鼓励了这种工作方式。 第三,社会上有些人与人有关,过着美好的生活,而不是学习。

目前大学生心理困惑的解决方法是什么?

当前解决大学生心理困惑的方法是什么?1.建议在最佳时间有意识地使用语言、行动、记忆、想象和周围环境中的各种物体来积极暗示自己可以消除负面情绪,缓解心理紧张,保持心理平静和快乐。比如背诵名言、回忆成功经验、精心打扮自己等等。2.由环境变化方法固定的环境会议

大学生心理压力及其应对方式论文

大学生心理问题现状及应对方式范文

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应用心理学硕士第六篇论文:大学生心理问题现状及应对方式

[概要/S2/]

目的:

1.了解大学生心理疼痛的现状和特点,探讨自动思维、应对方式与心理疼痛的关系。

2.探索正念认知训练对改善大学生心理痛苦的干预效果。

方法:

1.调查研究:采用自编的一般情况问卷、三维心理疼痛量表、自动思维量表和应对方式量表,对某高校1400名大一、大二和大三学生进行调查,了解大学生心理疼痛的现状,并探讨其与自动思维和应对方式的关系。

2.干预研究:根据初步调查结果,选择符合干预条件的64名受试者,随机分为干预组和对照组。干预组接受正念认知训练8周,对照组不接受干预。干预组和对照组分别在干预前、干预后和干预后3个月进行重复测量,并对数据进行重复测量方差分析。

结果:

1.调查结果:

(1)大学生心理总痛苦为28.90±9.31。男生疼痛体验维度和心理疼痛总分显著高于女生(t=2.406,p(2)自动思维与心理疼痛的各个维度和总分显著正相关;在应对方式上,自责、幻想、退缩和合理化维度与心理疼痛维度和总分显著正相关,而问题解决和求助维度与疼痛唤醒、疼痛体验和心理疼痛总分显著负相关。自动思维和应对方式会影响心理疼痛,应对方式在自动思维和心理疼痛之间起中介作用,占总效应的38%。

2.干预研究结果(1)心理疼痛总分及各个维度的治疗效果表明,干预组与对照组在疼痛唤醒方面的治疗效果(F=13.728,p 0.05),且随时间变化趋势不明显(F=1.954,p>0.05),但时间变化与分组有关(F=4.823,p < 0.05)不同时间点的比较表明,干预组的自动思维得分明显低于预试组和对照组。

(4)应对方式量表各维度的治疗效果显示,干预组和对照组均在寻求帮助(F=3.912,p结论:

(1)在被调查的大学生中,心理困扰在性别、年级、家庭所在地和是否为独生子女方面存在差异。

(2)自动思维和应对方式可以直接影响心理痛苦,也可以通过应对方式的中介效应间接影响心理痛苦。(3)正念认知训练对减轻大学生心理痛苦有一定效果,也能降低大学生自动思维的频率,改善他们的应对方式。

关键词:大学生;心理痛苦;团体咨询;自动思维;应对方式。

摘要

目的:

1.了解大学生心理疼痛的现状,探讨自动思维、应对方式与心理疼痛的关系。

2.探索正念认知训练对改善大学生心理痛苦的作用。

1.研究性学习采用自行设计的一般信息问卷、三维心理疼痛问卷、自动思维问卷(ATQ)和CopingStyle问卷(CSQ),对某大学1,400名大一、大二、大三学生进行调查,了解大学生心理疼痛的现状,探讨自动思维、应对方式与心理疼痛的关系。

2.干预研究根据研究数据,将符合干预条件的64名受试者随机分为干预组和对照组。干预组接受为期8周的正念认知训练,对照组不进行任何干预。干预组和对照组的学生在三个月后分别进行前测、诗人测和延迟后测,然后通过重复测量方差分析对数据进行分析。

结果:

1.调查结果。

(1)大学生心理痛苦得分为28.90±9.31。男生的痛苦感受和心理痛苦得分明显高于女生

(2)自动思维与心理疼痛呈显著正相关;心理压力与自责、幻想、退缩和合理化的应对方式呈显著正相关;问题解决、求助与疼痛唤醒、痛苦感受、心理痛苦之间存在显著负相关;自动思维和应对方式可以预测心理痛苦,应对方式在自动思维和心理痛苦之间起中介作用。中介效应占总效应的38%。

2.干预研究结果。

(1)根据干预组和对照组心理疼痛各维度的总分及其治疗效果,结果表明:疼痛唤醒(F=13.728,PtH)疼痛唤醒的时间变化(F=4.516,p 0.05),且随时间变化趋势不明显(F=1.954,p>0.05) (3)干预组和对照组的自动思维治疗效果无显著性差异(F=3.040,p>0.05),随时间变化趋势明显(F=3.255,p 0.05); 进一步比较发现:干预组在测试后即刻的自动思维得分显著低于测试前和对照组。

(4)根据干预组和对照组应对方式各维度得分及其治疗效果,结果显示求助(F=3.912,p结论:

1.在接受调查的大学生中,存在性别、年级、家庭所在地和独生子女心理痛苦的差异。

2.自动思维和应对方式直接影响心理疼痛,应对方式在自动思维和心理压力之间起中介作用。

3.正念认知训练对减轻大学生的心理痛苦有一定的作用,也能减轻大学生的心理痛苦

自动思考并改善他们的应对方式。

关键词:大学生;心理痛苦;正念认知训练;自动思维;应对方式。

1导言。

1.1问题的提出及其研究意义。

1.1.1提出的问题。

世界卫生组织的第一份自杀预防报告指出,每年有超过80万人死于自杀。国家卫生计生委编制的《中国卫生计划与统计年鉴》显示,2016年自杀死亡率为49/10万,自杀已成为一个严重的社会和公共问题。

中国2016年人口普查数据显示,20-25岁年龄段的自杀死亡率为1.56/10万,占自杀死亡总数的31.8%,而大学生正处于这一年龄段。近年来,大学生自杀事件屡见不鲜,这也使得预防大学生自杀成为一个亟待解决的问题。

心理疼痛(Psychache)是什内德曼在1993年提出的一个概念。他认为心理痛苦是一种强烈的心理痛苦的急性状态,与内疚、恐惧、焦虑、孤独和无助有关,是由需要被阻止引起的。自施奈德曼正式提出心理疼痛并进行研究以来,许多研究者对心理疼痛的定义、理论和测量方法提出了自己的看法。在研究之初,国内外对心理疼痛的研究大多与自杀有关。心理疼痛被认为是自杀的重要预测因素,在许多心理变量(如抑郁、绝望、孤独等)之间起着中介作用。)和自杀。

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1.2国内外相关研究综述
1.3研究方法
1.4数据来源与处理
1.5论文框架
1.6论文创新点

2研究

2.1研究目的
2.2受试者
2.3研究工具
2.4研究程序
2.5研究结果
2.6讨论
2.7研究总结

3干预研究

3.1研究目的
3.2研究假设
3.3研究对象
3.4研究工具
3.5团体项目
3.6干预结果
3.7讨论
3.8干预研究总结

4结论和建议

4.1研究结论
4.2建议
4.3研究不足和展望

参考

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