论文范文中学生身心健康教育研究

论文类型：论文范文

论文字数：

论点：体育,心理健康教育,中学生

论文概述：

创新教育论文：关于中学生体育心理健康教育研究 由硕士毕业论文中心，硕士论文组整理提供，本文阐述了关于中学生体育心理健康教育研究

论文正文：

创新教育论文(Innovative Education Papers):对中学生体育心理健康教育的研究由硕士论文中心和硕士论文组组织提供。阐述了中学生体育心理健康教育的研究。

一.导言

党中央、国务院先后作出《关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和《关于基础教育改革和发展的决定》。他们深刻而明确地阐述了心理健康教育建设的重要性、必要性和紧迫性。鉴于体育本身独特、积极、高效的心理健康教育建设功能，对体育与健康教学活动提出了新的更高的要求，将体育与健康置于学校教育的重要地位。体育心理健康教育的构建是指通过体育与健康教学、各种措施和专业活动，运用心理学习心理学，结合体育与健康中蕴含的体育锻炼心理学，采用科学的心理方法和技术，使学生心理素质与身体素质协调发展的过程。由于应试教育的长期影响，我国中学生错误地认为心理健康教育的建设是体育的附属功能，这导致学校体育的实际运作往往强调身体功能而不是心理健康教育的建设。因此，由于缺乏适当的定位，身心健康教育的建设缺乏相应的关注、研究、发展和拓展，这也导致身心健康教育在面临时代和社会发展要求的严峻挑战的同时遭到破坏。综上所述，理顺中学生心理健康教育在中学体育中的重要地位，牢固树立体育实践活动中人们心理健康教育建设和身体发展不可或缺的思想和理念，探索理论与实践操作相结合的体育心理健康教育模式，为全面推进素质教育发展提供必要的帮助。

二，中学生身心健康教育的主要内涵

中学生体育心理健康教育的建设蕴含着丰富的育人内涵，其发展和实施的意义表现在以下几个方面:
(1)体育与健康课程心理健康教育的建设是保持中学生身心健康健康发展的主要渠道，对中学生身心健康、身体素质、身体潜能和体能的发展具有十分积极的意义。
(2)在培养中学生素质的过程中，体育心理健康教育具有广泛的社会意义。它超越了体育本身，发挥着不可替代的独特作用。
(3)为现代心理学理论在体育健康教学中的应用开辟了广阔的前景。心理学理论可以在体育健康教学实践中充分发挥其指导作用，体现其价值，形成体育课心理教育活动规律的理论体系，从而拓展心理学理论的内涵和内在信息。
(4)体育教师在为更多的体育教师参与心理教育提供理论指导和方法的同时，应更加重视学习心理学，理解心理学的原理和本质，控制其理论的应用，提高其理论素养和教学实践能力。

第三，中学身心健康教育的途径和方法

为了在中学体育教学中开展和实施以青年学生为基础的心理健康教育建设，当务之急是明确心理健康教育建设的培养目标，明确内容，丰富方法和手段。同时，要把心理健康教育建设的基本特征作为生活体验来把握，与体育与健康课程的性质和特点和谐结合，便于体育教师进行具体操作和检查，使体育“心”和“生理”两大基本功能的发展相辅相成，有序整合。
(1)自我概念的确立
中学生自我概念的确立旨在帮助学生在体育活动中证明自己，提高自我评价，形成积极的自我概念，培养健康理性的自尊。自我概念是个体对自己的主观看法和感觉的总和。它的形成或变化取决于自我评价，而自我评价是基于自我感知。研究认为，快乐和独立的体育活动是学生形成积极自我概念的相关因素。一般来说，积极自我概念的培养和获得包括良好的社会关系、及时的心理类型、和谐的人际关系、恰当的角色、合理的爱好和理想追求以及建设性的自我整合等。是最重要的建设内容。基本方法如下:
1。学校应规划和营造全校集体环境氛围，支持保障措施。
2。挖掘体育教材中的相关内容，结合社会体育明星的实际，对学生进行正确的个人和集体关系、兴趣和人生观的引导和教育。
3。为学生提供充分的体验机会，如学校、班级间、班级、专业运动队、兴趣小组等集体体育活动、团队建设、社团活动等。
4。结合中学生的健康目标、体育学习目标或课堂学习和实践主题，围绕一定的情境、情节和背景，采用自我展示、课堂讨论、小组交流、个别辅导、合作学习和教师总结等多种方式。一般方法包括:环境建构法、教学法、自我展示法、角色扮演法、讨论总结法、服务体验法、自我反思法、合作学习法、奖励法等。
(2)社会化意识的培养
中学生社会化意识的培养旨在培养学生在体育场景中的公平竞争、团队合作、沟通、归属感需求、生态体育等意识和观念，从而实现学生真正的社会化。就学校体育而言，毫无疑问，体育对中学生的社会化进程有很大的影响。它更多地取决于有意识的发展和培养。教育的主要途径有:学校应开设以体育为主导的促进学生健康社会化的活动课程，充分利用和发挥学校资源优势，形成体育优化人的社会化的共识，充分发挥“课堂社会”在体育教学中的作用和作用，在体育与健康课堂之间采取合作学习、游戏活动、见习服务、教学竞赛等方式。体育节、课间体育、综合运动会、集体课外体育活动、业余训练、体育社团团队建设、校外社区活动、生态体育、野外体育、校际体育交流等。是主要的手段。通过教学渗透、展示与讨论、情景创设、角色扮演、示范示范、学科教育、启发与指导、活动体验、总结与归因等。，培养学生的合作意识、参与意识、公平竞争意识、群体意识、法律意识、生态意识等。，培养学生的纪律性、责任感、集体感、荣誉感、归属感、认同感等社会意识和观念。
(3)自信心的培养
高中生自信心的培养旨在通过评价运动的成功和失败的永恒循环，使高中生培养和形成真实稳定的自信心，提高他们的自我效能感，并在做任何事情时达到当前意识的自信和坚定。研究表明，参加体育活动后，个体的自我效能有所提高，对能力本位的自信心有积极的影响，并有一定的转移效应。就自信心的获得和培养而言，它主要从六个基本方面着手:安全感、情感安全感、自我意识、社会归属感、学习能力感和使命感以及体育与健康课堂活动。基本方法是:
1。通过合理科学的场馆布局和设施布局，严格的教学组织，系统化的保护和辅助，加强场馆设备的维护，为体育锻炼创造安全舒适的环境。
2。教师应该把高尚的道德情操融入体育教学活动中，营造充满爱心和关怀的教学氛围。同时，根据学生心理活动和行为的变化，实施心理激励调节和建议调节，巧妙地为学生形成兴奋和学习的心理状态，从而诱发他们内在的“能量”，培养他们的自信心。
3。根据学生自身的体育水平、身体健康和学习实践，帮助学生确立体育学习的目标，从而将学生自己赋予的使命感内化。
4。通过创建多样化的学习组织形式，创建不同的阶段，让中学生展示自己的个性、能力和交往。基本方法包括:目标设定、环境优化、形象训练、心理刺激、心理调节、自我暗示、个人专长展示、阶段提供、合作学习、成功经验等。
(4)创业精神的培养
中学生创业精神的培养旨在使学生能够经常、自然地品尝到参加体育学习、活动和锻炼失败的正常、刺激的结果，激发和挖掘“更高、更快、更强”的信念，培养和发展学生的创业精神。体育学习具有快速清晰的反馈信息，更容易激发人们对胜利的渴望和追求。它也训练人们不要害怕和接受失败，同时他们会想到下一次他们会更加努力地达到目标。因此，培养和发展学生的创业精神对他们的人生历程具有不可估量的意义。主要方式和方法是:
1。通过设定目标、创造良好环境、归因教育、正反馈、价值追求等方法，激发学生参与体育学习、锻炼和健身的动机。
2。在教学中，教师应该强调学生应该尽最大努力实现他们的学习和体育目标，他们应该克服困难，坚持不懈。方法:自我暗示、自我挑战、竞争、心理激励、举例、反馈和表扬等。
3。通过成功的教学方法、愉快的教学方法、满足需求的教学方法和“诱导兴趣”的教学方法培养学生的体育兴趣，从而改变或改善学生的体育态度，培养积极进取的精神。
4。在课堂学习和实践中挖掘和发展效率、竞争、危机和独立的理念，培养学生进取、持续发展和坚持不懈的行为习惯。方法包括:目标竞赛、极限运动体验、耐力训练、挑战性挑战、自主学习和练习等。
(5)意志力训练
中学生意志力训练的目的是通过体育活动中科学、合理、有效的身心负荷，提高学生宽容、挫折宽容和忍耐的心理过程，探索、激活和提高学生的意志力素质或意志力。意志是一个心理过程，在这个过程中，人们有意识地建立目标并支配自己的行为，以达到预定的目标。研究表明，体育活动能有效改善人脑的调节功能，提高行动调节能力，发展意志品质。教育的基本方式是:
1。在课堂教学中，意志品质的培养始终贯穿于学生的体育锻炼之中。根据项目的特点和要求，有意识地整合特定质量类型的培养。
2。教师应将体育文化、体育知识的教学和课堂学习目标的解释、示范的解释、实践要求的解释、实践的暗示和言语的刺激与意志内化教育结合起来。
3。在日常课外体育活动中注重学生的自我意识和坚持锻炼，适时引导、激励和帮助学生进行自我修养。意志训练常用的方法包括:注意力训练、疲劳负荷、比赛改善、条件限制、挫折场景创造、角色替换、自我强化、自我暗示、说服和解释、活动锻炼、日常教育、生态运动适应、极限运动挑战等。

四、中学生体育心理健康的主要干预手段

中学生的身心健康是指个体能够充分发挥自己的潜能，正确处理和适应人与社会环境的关系。心理健康是一个人整体健康的组成部分，是学生正常成长和发展的前提。教育方式如下:
(1)教师应有目的地挖掘体育教材中具有心理健康价值的知识内容，或补充一些相关材料，并将其融入体育卫生、保健知识和基础体育知识的教学中。
(2)它在于严格的体育组织和教学，应作为德育的重要组成部分，与体育和德育相结合，与心理素质的培养相结合。
(3)结合体育教材的特点，可以针对所有学生，也可以因材施教，提供个性化指导。
(4)充分发挥体育教师在自身言行中的作用。
(5)通过学生自己的体育和心理经历来教育和培训学生。常用的方法包括:沟通说服法、温和锻炼法、接触锻炼法、锻炼体验法、体育服务法、自我教育法、心理咨询法、快乐体育法、榜样教育法、情境创设法、游戏竞赛法、课堂心理环境优化法等。

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