28500字论文范文基于人本主义心理学的某省高校辅导员工作压力研究

论文类型：论文范文

论文字数：28500字

论点：压力,辅导员,工作压力

论文概述：

学校压力管理与高校辅导员压力管理相结合，同心协力，将工作压力转化为工作动力，形成良性循环，最终实现高校辅导员的身心健康，推进高校辅导员队伍的建设。

论文正文：

一、文献综述

(一)国内外关于压力和工作压力定义的相关研究
菲利普·莱斯(Phillip L.Rice)认为压力和紧张可以取代压力的概念。因此，在本文中，“重音”一词被用来代替“重音”。在牛津高级英汉词典中，压力被翻译成精神压力或身体压力。检查相关材料，单词重音来自以下来源:中古英语重音、古法语重音和拉丁语长桁。大多数人认为压力来自拉丁文纵梁，意思是“难以抽取”或“紧紧地捆绑”。压力一词后来被引入物理学和工程学。在物理学中，它用来指施加在物体上的外力或压力。在工程中，外力称为载荷，内力称为应力。
国内外学者对压力概念的研究。加拿大内分泌学家汉斯·塞莱(HansSelye)在其著作《生活压力》中首次将压力的概念引入医学和心理学。他把压力定义为身体适应强加给它的任何要求的非特异性反应。Sdye称之为一般适应综合征，并将压力分为有害压力和有利压力。Sdye是第一个利用压力系统地解释这种生物反应现象的人。哈佛大学生理学教授坎农首次将压力的概念引入社会领域。他认为压力是身体在外部因素影响下的不平衡。如果外部威胁不消除，生物体不断被唤醒，将影响其身心健康，甚至死亡。英国研究人员雷德·鲍西耶(RedaAbouserie)认为，压力是个人需求和身心适应性之间不平衡反应的结果。美国著名压力和应对心理学家理查德·拉扎勒斯(Richard Lazarus)基于压力的认知现象学理论，从个体压力源评估的角度解释了压力的机制，并将其分为三个阶段:初级评估、次级评估和再评估。他认为，由于个人特征的不同，个人在不同阶段会有不同的压力源评估。只有当个人第二次评估压力造成的损失和威胁，并认为他们无法应对时，压力才能真正转化为压力事件，导致相应的生理和心理反应。此时，个人只能根据重新评估的结果采取措施降低压力，从而使压力消失。这是压力产生、发展和消失的整个过程，反过来又会影响个人对后来压力源的评估。梁宝勇认为，压力是人们在生活适应过程中因实际或认知的关键内外环境要求而引起的心理和生理紧张状态，往往通过多种生理和心理反应表现出来。傅伟力、刘雷等人认为，压力是个体基于外部刺激而产生的紧张状态。这种紧张状态的持续影响将导致个人情绪变化和生理反应。压力有三个要素:压力源(即导致压力的诱因)、个人对压力源的主观评价、个人情绪和生理反应。张春兴认为，压力这个词有三种心理解释:(1)它是指客观存在于环境中的一些威胁性性刺激；(2)指由威胁刺激引起的反应群；(3)指刺激和反应之间的关系，即个体在认识到环境中的威胁性刺激的性质后对其的反应。从以上文献中，我们可以看出，由于学者们的研究内容不同，研究工作的重点也不同，因此压力的概念的定义也不同。然而，压力的定义至少有三种不同的含义:第一，压力是指让个人感到紧张的事件或环境刺激。第二，压力指的是紧张或觉醒的内部心理状态。第三，压力是指人体对需求入侵或伤害的生理反应。在本研究中，应激是指个体在生活和工作中面对外部刺激时生理和心理应激反应的动态过程，经过认知评估后，个体感到外部刺激会对自己构成威胁，难以应对。
从压力的后果来看，有正压和负压。本研究中涉及的压力是指负压。研究者从压力中得出的工作压力的定义缺乏一致性，就像压力的定义一样。梁宝勇认为，工作压力是指由工作引起的心理压力和与工作直接相关的因素。卡普兰、科布和其他人将工作压力定义为在工作环境中对个人构成威胁的任何特征，包括两个方面:一个是超出其负荷，另一个是缺乏不能满足其需求的状态。在考察大量工作压力定义的基础上，特里伯和约翰·纽曼(Johann Neumann)指出，工作压力是工作条件和工人特征之间的相互作用，它改变了正常的心理或生理功能或两者兼有。比尔和纽曼提出，工作压力是指与工作相关的因素与工人之间的相互作用，从而改变工人的身心状态，导致正常功能的丧失。库珀和马勒认为工作压力是一种现象，表明环境对个人的直接影响以及个人对压力的反应。陆玉欣综合了上述观点，指出工作压力是指当一个人觉得自己的工作需求超过了他/她的内部和外部应对资源时的适应性反应。它反映了个人和工作环境之间的相互作用，这将导致个人生理、心理和行为的变化。这项研究与陆玉欣对工作压力的定义一致。

(2)中国高校辅导员工作压力的相关研究
随着中国高等教育模式从精英教育向大众教育的转变，大学生规模迅速扩大，高校辅导员的工作地位越来越突出。相关专家学者开始对高校辅导员工作进行广泛研究。特别是2004年中央政府发布的第16号文件的颁布，引起了全国高校对学生思想政治教育的高度重视。高校十分重视学生的思想政治教育，这首先体现在加强高校专职思想政治教育人员即高校辅导员的建设上。以中国知网为例，从2004年到2012年，按标题进行跨数据库检索。与“辅导员”相关的文章有12，717篇，其中期刊文章12，344篇，硕士学位论文371篇，博士学位论文2篇。“高校辅导员”相关论文6261篇，其中期刊论文6011篇，硕士论文248篇，博士论文2篇。有8篇文章与“辅导员压力”有关，没有硕士论文。根据关键词进行跨数据库搜索，发表了24689篇与“辅导员”相关的文章，其中期刊文章23691篇，硕士学位论文985篇，博士学位论文13篇。“高校辅导员”相关论文4839篇，其中期刊论文4689篇，硕士论文148篇，博士论文2篇。《辅导员压力》相关第1条，无硕士论文。由此可见，我国学者对辅导员的研究很多，但对辅导员压力的研究却很少。高校辅导员是高校教育工作者的重要组成部分。高校辅导员能否有效开展工作关系到大学生的健康成长。然而，高校辅导员的工作压力严重影响其工作效果和身心健康。目前，我国对高校辅导员工作压力的研究主要有两种类型:一是对高校辅导员工作压力的实证研究(见表1)；二是研究高中辅导员工作压力的成因，并提出相应的解决方案(见表2)。

2。人本主义心理学和工作压力管理理论

(1)人本主义心理学
1。人本主义心理学概述
人本主义心理学是20世纪50年代在美国兴起的一个新的心理学流派。因为他们的观点不同于现代心理学的两个传统流派——行为心理学和精神分析学，所以被称为西方心理学的第三股力量。

三。广西高校辅导员工作压力现状调查与分析……22
(一)研究目的...........................................22
(2)研究假设...........................................22
(3)研究方法...........................................22
1。研究对象...........................................22
2。研究工具...........................................23
(4)研究成果...........................................25[/溴/]1。广西高校辅导员整体工作压力研究...................25
2。高校辅导员工作压力的人口学变量差异...................26
(5)讨论和分析..........................................28
1。广西高校辅导员工作压力的总体分析................28
2。广西高校辅导员工作压力的性别差异分析...................31
4。人本策略在高校辅导员工作压力管理中的应用............................33[/br/ ] (1)激发个人潜力，管理工作性质带来的压力……34
(2)参照马斯洛的需求层次理论，表现出对...................37
在管理和评价(3)正确认识和发挥积极品质。..............................39
(4)社会支持，..........................................41
1。将资源与人联系起来..........................................41
2。不偏不倚和不加批判..........................................41
3。关心自己和他人..........................................42

结论

高校辅导员工作压力的原因很多。它是工作性质、学校管理和评价、自我因素和社会因素共同作用的结果，也是客观因素和主观因素相互作用的结果。因此，高校辅导员可以通过改变对辅导员工作的看法和态度，运用人文策略激发自身潜能，有效管理工作压力。另一方面，高校可以改变传统的管理理念，坚持以人为本，把人作为一个完整的人，充分尊重人，尽可能满足人的需求，从而调动他们的工作热情，促进高校各项工作健康有序地发展。总之，学校压力管理与高校辅导员压力管理的结合将协同努力，将工作压力转化为工作动力，形成良性循环，最终实现高校辅导员身心健康，促进高校辅导员队伍建设。最后，由于影响高校辅导员工作压力的各种因素，本文因篇幅原因无法完全涵盖，需要进一步研究补充。