15500字论文范文对某省运动员心理技能的影响及对策研究

论文类型：论文范文

论文字数：15500字

论点：运动员,武术,山西省

论文概述：

本文作者通过对山西省优秀武术运动员的心理进行研究，旨在找到影响运动员心理的诸要素，并通过切实有效的措施来改善影响运动员心理技能的诸要素。

论文正文：

1引言

1.1选题依据
武术是中国传统文化的深厚积淀，博大精深。在漫长的历史发展过程中，武术一直传承着中国优秀的传统文化，但在不同时期有不同的理解和认识。武术的内涵和外延也随着时代的发展而变化和发展。从历史进程来看，武术在不同时期有不同的名称。春秋战国时期，武术成为一种武功，顾名思义，是一种技巧性的互殴运动。汉朝时，这个名字被改成了“武术”，这在明朝仍然使用。明朝将其名称改为武术。直到新中国成立后，这个名字才最终被确定为“武术”。在众多健身项目中，武术的健身功能最为明显。武术的出现给社会生活带来了更多的体育锻炼项目。当今武术的发展得益于竞技武术的发展。随着对抗性武术比赛的出现，武术逐渐发展成为具有吸引力和观赏性的体育项目之一。
当今世界，每个体育强国基本上都把心理技能训练作为日常体育训练的核心内容。作为世界传统体育强国，中国特别重视心理技能的培养。心理技能培训可以帮助学员提高应对危机和挑战的能力。因此，心理技能训练与竞技体育训练和学校体育同等重要。
本研究的意义在于通过编制武术运动员心理技能问卷，以山西省武术队和山西体育职业学院武术运动员为研究对象，对武术运动员的六项心理指标(焦虑控制、注意力集中、自信心、心理准备、动机和团队重要性)进行调查分析，并根据调查结果对山西省武术运动员的心理技能进行定性和定量分析。 并得出影响武术运动员心理技能的几个重要因素，从而提出提高山西省武术运动员心理技能的建议，为山西省武术运动员的训练提供理论依据。

1.2国内外研究综述
随着现代科学技术的飞速发展和科学技术在运动训练中应用的不断深化，国际体育竞赛变得越来越激烈。各国在训练运动员时更加注重采用科学和现代的训练方法，特别注重心理技能训练。随着体育科技投入的增加，运动员之间的差距逐渐缩小，影响运动成绩的主要因素之一成为心理技能。澳大利亚队在参加第27届奥运会之前，早在几年前就开始训练运动员的心理技能，并派出一定数量的运动心理学专家跟随运动员参加奥运会，进行赛前专项心理调整和训练，收集赛前心理变化影响因素的数据，为今后的研究工作提供数据支持。

1.3我的主要工作
本课题的研究工作主要是通过查阅相关课题文献和专家访谈，编制运动员心理问卷。以山西武术团体运动员和山西体育职业学院武术运动员的心理技能为研究对象。从影响运动员心理技能的六个方面(焦虑控制、注意力集中、自信心、心理准备、动机和团队重要性)进行了测试分析，分析了山西优秀武术运动员心理技能的现状和存在的问题，并根据运动员心理调适的科学方法，提出了培养山西优秀武术运动员心理技能的具体策略和建议。
在本文的研究过程中，完成了以下几个方面的工作:
(1)通过查阅和整理相关文献，了解了运动员心理技能的相关理论知识，并结合该课题的研究现状，指出了目前该课题研究的不足。
(2)基于山西武术队运动员心理技能的实际，以山西武术队运动员和山西体育学院武术专业运动员为研究对象，编制科学问卷进行调查，并运用SPSS软件对相关研究内容进行数据统计和分析。
(3)在对山西省武术运动员心理技能结构的调查分析中，根据美国心理学家马奥尼编制的运动员心理技能问卷(包括45个项目，其中6个是潜在变量)，对这6个因素的相关数据进行统计分析，得出影响心理技能因素的权重，通过对不同性别、不同训练年限和不同个性的比较研究，得出影响心理技能的其他因素。
(4)基于以上分析结果，根据运动员心理技能训练的相关理论，对山西省优秀武术运动员心理技能的培养提出了几点策略和建议

1.4理论总结

2研究设计

2.1研究目的
本研究的目的是根据心理实际情况，以山西省武术队和山西省体育职业学院武术运动员为研究对象通过相关调查、分析和研究，从心理技能的六个维度，即焦虑控制、动机、自信、专注、协调和团队精神，得出不同训练年限、不同个性和不同性别导致心理技能差异的具体情况，为山西省武术运动员的心理技能训练提供理论和数据支持。

2.2研究对象
以山西武术队和山西体育职业学院武术运动员的心理技能为研究对象。山西武术队有15名运动员，其中大师级运动员2名，武英级运动员3名，国家级运动员10名，男运动员9名，女运动员6名。山西体育职业学院有15名运动员、1名硕士运动员、2名吴英运动员、12名国家级运动员、12名男运动员和3名女运动员。

2.3研究方法
2.3.1文献法
首先对研究课题进行全面分析，大致界定文献综述的方向。然后，图书馆和互联网被用来审查相关文献，主要包括10多部专著和50多篇关于教育、武术、心理学等方面的学术论文。对收集的数据进行分析和整理，为研究提供理论支持。
2 . 3 . 2

3调查结果和分析...................................................................18
3.1山西省优秀武术运动员心理技能结构研究................................................................................................................18
3.1.1山西省优秀武术运动员心理技能结构调查结果........................................................................................18
3.1.2山西省优秀武术运动员心理技能结构分析.................................................................................................20
3.2山西省优秀武术运动员心理技能的比较研究.................................................................................................25
3.2.1不同训练年限武术运动员心理技能的比较分析....................................................................................25
3.2.2不同性格武术运动员心理技能的比较分析..............................................................................................27
3.2.3不同性别武术运动员心理技能的比较分析...............................................................................................29
4结论和建议...................................................................31
4.1结论....................................................................................................31
4.2建议........................................................31

4结论和建议

4.1结论
4.1.1总体而言，山西省优秀武术运动员在六个维度上与常模数据存在差距。焦虑水平控制和集中程度较低，但自信心和心理准备处于中等水平，动机水平和团队建设较为理想。
4.1.2山西省优秀武术运动员的动机维度普遍低于常模。与训练年限为4-6年的体育院校运动员相比，训练年限为2-3年的省级运动员的动机水平较高，男性运动员的动机水平高于女性运动员。
4.1.3在山西省优秀武术运动员中，性格混杂的运动员占绝大多数，性格外向和内向的运动员相对较少，性格外向的运动员在焦虑控制上明显优于其他运动员。

4.2建议
4.2.1山西省优秀武术运动员的动机维度普遍较低。应采取措施鼓励运动员以积极的态度参加武术训练和比赛，并努力将动机维度控制在规范水平。
4.2.2山西省优秀武术运动员在注意力集中方面表现不佳。他们需要找到多样化的训练方法，从注意力稳定性、注意力转移、注意力分布和注意力广度等方面进行全面的注意力质量练习。
4.2.3焦虑是一个难以控制的维度指标。为使焦虑控制维度保持在正常水平，有必要对武术运动员进行专项心理训练。赛前心理咨询、赛中心理指导和赛后心理释放是焦虑训练的有效途径。比赛作为训练的替代，运动员的心理焦虑在训练和比赛中逐渐被掌握，使运动员能够在不同的环境中控制自己的焦虑水平。
4.2.4不同个性的武术运动员不能被迫改变他们的个性。相反，应根据不同个性的运动员的心理缺陷，对其进行心理咨询和心理缺陷修复。

参考资料:
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