12500字论文范文残奥会乒乓球队与伦敦残奥会科学相遇的心理训练研究

论文类型：论文范文

论文字数：12500字

论点：乒乓球,队员,残疾人

论文概述：

本文通过对我国残奥乒乓球队科学备战伦敦残奥会的心理训练进行研究，发现残疾人队员心理波动比较大，特别是在遭受失败打击时，往往容易消沉和自卑，并且残疾人队员很少积极主动向健全

论文正文：

1序言

1.1研究论文
的基础和意义新中国成立后，乒乓球在中国的发展已经成为所有体育运动的领导者。在过去的60年里，我国身体健全的人的乒乓球成绩一直处于世界前列，因为乒乓球参赛人数众多，各级比赛众多，成绩优异。乒乓球被中国人誉为“国球”。“国球”也反映在残疾人乒乓球运动中。无论是远南运动会、亚洲残奥会还是残奥会，中国残疾人乒乓球运动员都站在最高的领奖台上，成为中国残疾人体育代表团的主要金牌获得者。然而，我们的国家残疾人队不能像健全人一样主宰乒乓球比赛。一方面，残疾人毕竟是一个少数民族和特殊群体，在团队成员的选拔、培训和管理方面有其特殊性。另一方面，残疾人生理功能的残疾比健康人对比赛心理的影响更大。心理因素对比赛结果的影响是巨大的，无数研究者对健康人体育运动的研究都表明了这一点。残疾人的心理与健全人相比有其特殊性。竞争往往受心理影响更深，更难及时调整。我回顾了2008年残奥会的一些比赛视频，发现在很多情况下，当残疾国家运动员在技术和战术上处于领先地位时，他们可以用惊心动魄的表情取胜，而当他们争夺金牌时，甚至当他们不能完全发挥自己的技术和战术，最终失去金牌时，他们就更加出色。我和我的导师一起参加了2010年亚洲残疾人运动会。我现场观看了几乎所有级别和项目的乒乓球比赛，发现许多比赛成败的关键是心理原因。在赛后对现场教练和队员的采访中，我发现“良好的心理素质”、“焦虑的心”和“太渴望胜利”是他们赛后总结中常用的词语。因此，如何科学、早期发现残奥会乒乓球运动员的心理问题，如何对残奥会乒乓球运动员的心理问题进行日常训练，赛前补救训练是提高中国残奥会乒乓球运动员下一步运动成绩的重要途径。从我查阅的文献资料中，我知道目前国内对残疾乒乓球运动员心理问题的研究很少，对残奥会运动员的研究更是廖陈箓星，可操作性和针对性严重不足。作为乒乓球强国，如何充分发挥自身优势，继续保持和提高残疾人乒乓球水平，在2012年伦敦残奥会乒乓球比赛中取得更好的成绩，对我国残疾人乒乓球队队员心理问题的训练和研究具有重要的现实意义。

1.2国内外对此课题的研究现状、研究基础和趋势
中国学术文献总库(CNKI)以“残疾”和“心理学”为关键词进行文献检索和跨数据库检索，在中国优秀硕士学位论文全文数据库中仅检索到一篇论文。这对本文陈志刚有一定的参考价值。基于残疾人心理需求的手动轮椅设计与研究(Xi交通大学，2009)。摘要:本文简要介绍了下肢残疾运动员的基本情况，介绍了下肢残疾运动员的心理特点和心理问题产生的原因，对本文有所帮助，但其重点是轮椅设计，因此对本文的参考价值有限。以“残疾”和“焦虑”为关键词，中国知网进行文献检索和跨图书馆检索。共发现11篇文章与本文的研究内容相关，其中有几篇具有重要参考价值:

2研究对象和方法

2.1研究对象
本研究对象为获得伦敦残奥会资格的中国乒乓球队TT1-TT10级男女运动员，共26人。作为对照组，笔者随机选取了2011年山东乒乓球高水平考试的20名乒乓球运动员和山东大学和山东师范大学的10名高水平乒乓球运动员参加山东大学乒乓球锦标赛，共计30名。

2.2研究方法
2.2.1文献法
检索了山地师范大学图书馆、山地师范大学体育学院资料室、中国学术期刊全文数据库、中国知网、博士论文数据库、山东大学图书馆、山东省图书馆等资源，获得相关论文和专著30余篇。通过山东省残疾人联合会、湖南省残疾人联合会和中国残疾人联合会的官方网站，收集、认真研究、总结、思考和总结了10多篇文章和资料，为本文提供理论依据。2.2.2专家访谈
为济南、陕西、福建等几个中国残疾人乒乓球队训练基地的教练员和运动员设置访谈问题并做好访谈记录。亲自参加2010年广州亚残运会和2011年第八届全国残疾人运动会，并在赛前和赛后及时进行采访；咨询山东师范大学心理学院博士生导师李守新教授和他的导师、体育学院研究生兼副教授袁锋，确定问卷和访谈内容的信度和效度。
2.2.3视频分析
收集2010年韩国世界残疾人锦标赛、2010年亚洲残奥会、2011年北京公开赛、2011年全运会和2011年香港奥运会的乒乓球比赛视频，反复观看比赛视频，请求国家队指导协助分析，并根据问卷调查和研究提取典型比赛案例。2.2.4问卷调查方法
指的是几个比赛视频、现场观察和教练现场指导调查，并选择了主要针对自尊、自信和比赛焦虑而设计的问卷。自尊量表是罗森伯格于1965年为自尊而开发的。它最初用于评估青少年对自我价值和自我接纳的总体感受。目前，它是中国心理学家使用最广泛的自尊测量工具，具有较高的信度和效度。自尊量表得分:得分在10到40之间，得分越高，自尊越强。如果运动员在上述测试中得分较低，这意味着运动员有一定的自卑感。

3结果分析和案例提取.................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................3.1.2中国残奥会乒乓球运动员的比赛经验..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................3.2.2中国残奥会乒乓球运动员与健康运动员自尊的比较分析……14 [/BR/] 3.3中国残奥会乒乓球运动员自信心分析....................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................3.3.2中国残奥乒乓球运动员与健康运动员自信心的分析与比较15
3.4中国残奥乒乓球运动员比赛焦虑的分析16
3.4.1中国残奥乒乓球运动员整体比赛焦虑的分析16
3.4.2中国残奥乒乓球运动员与健康运动员比赛焦虑的比较分析17 [/BR/] 3.5中国残奥乒乓球运动员心理问题的提取与分析18 [/BR/] 4中国残奥会乒乓球运动员心理问题的个案研究与训练策略20 [/BR/] 4.1自尊、 自信有问题的运动员的训练方法20
4.1.1谈话疏导方法20
4.1.2口头建议表扬方法21
4.1.3成功经验重复经验22 [/BR/] 4.2焦虑有问题的运动员的训练方法22 [/BR/] 4.2放松训练方法23 [/BR/] 4.2.2刺激情景构建方法23 [/BR/] 4.2.3注意力转移24 [/BR/] 4 5结论与建议…… 25

5.1.1中国残奥会乒乓球运动员的自尊水平高于健康人群，差异显著； 自信水平和健康运动员之间没有明显的差异。
5.1.2中国残奥会乒乓球运动员整体比赛焦虑水平比健康高水平乒乓球运动员低，但差异不大，属于正常水平。5.1.3残疾运动员的心理波动相对较大，特别是当他们遭遇失败时，往往容易产生抑郁和自卑，残疾运动员很少主动与健康人进行心理咨询。这就要求教练员在日常生活中善于观察运动员训练和比赛前后的心理变化，及时、合理、有效地进行心理咨询。
5.2建议:
由于时间、地点、个人精力等多种因素，笔者在冬春训练期间与济南训练基地的13名残奥会运动员有着密切的联系，而在比赛期间以及在与陕西、福建训练基地的其他运动员发放问卷时只有几天的联系时间。其他基地不具备依托山东师范大学的济南基地等高校优越的准备条件，也没有专门的心理训练助理教练，心理训练效果可能不如济南基地。建议在团队中精通心理训练的研究生随时联系济南基地，为伦敦残奥会做好心理科学准备。

参考资料:
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2。吴雁丹，黄汉升。北京残奥会对中国残疾人体育的影响[。武汉体育学院学报，2007 07
3。刘德辉。王宏镇。乒乓球运动员心理压力的研究[。黑龙江纪事报，2010 05
4。肖伟。心理训练在田径运动中的应用[。田径，2005 07
5。余长勇。体育运动中的心理训练[。新西部(下半年)。2007 02
6。赵东平。论体育运动中的心理训练[。潍坊大学学报，2004 04
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8。郑春妹。王平。中国残疾人乒乓球运动员赛前情绪分析[。《体育文化指南》，第04期，2010年，
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