技术体能训练在小学体育教学中的应用,体育教学中如何处理体能训练与技能训练的关系

(一)体育教学方法过于落后

在目前的教学方法下，许多小学体育课仍然沿用传统的教学方法，更多的是以命令或灌输的方式进行教学。没有真正发挥学生的主体地位，学生将长期厌倦体育。同时，在教学过程中，教师只注重传授教材本身的知识，没有充分考虑学生的实际情况，没有从学生的角度进行体育教学。当前的体育课缺乏一定的科学性。首先，教学目标的设定不切实际。目标的设定侧重于短期目标，而忽视了学生长期运动能力的培养。在许多体育课中，过于注重学生运动技能的培养。其次，小学体育课的教学内容不够全面，许多教师不重视体育教学。因此，当前的体育教学缺乏系统的指导。最后，体育课的教学方法过于单一，缺乏创新和必要的课堂评价，学生的体育学习效果无法提高。

(二)体育教师队伍建设缓慢

目前，许多学校没有一个完整的体育教师队伍。随着小学生人数的逐年增加，给体育教师的工作带来了严重的压力。由于应试教育的影响，许多学校将大部分教学经费投入到主要学科，不重视引进先进的体育教师，这既不能满足当前小学生学习体育的需要，也不能更好地提高他们的学习兴趣。教师的弱势势必影响整个体育教学工作的顺利开展。

(一)从小学生的身体素质出发，合理设计教学方案

在对小学生进行技术健身训练之前，我们需要充分了解小学生的身体健康状况。小学低年级学生进行体育锻炼时，需要进行一些强化的体育训练，如篮球、足球、长跑、短跑等。，这在某种程度上会给学生带来不适。因此，我们在小学阶段需要做的是进行合理科学的技术健身训练，以避免因使用不当造成学生身体发育不良的影响。此外，在进行一些高强度练习时，我们需要在课前注意一些适当的练习，以减轻学生的不适。

例如，当我们进行篮球训练时，一方面，我们可以掌握篮球相关的技术；另一方面，身体关节的灵活性通过训练得到增强。

(二)技术体育训练善于创设教学情境

小学生普遍具有注意力不集中的特点。因此，在课堂教学中，教师应善于通过多种教学方法激发学生的体育锻炼热情，从而培养学生进行终身体育锻炼的意识和能力。为了适应喜欢玩游戏和听故事的小学生的心理，我们可以在课堂上积极创设与这些相关的教学情境。通过故事和游戏的形式，逐步培养学生进行体育技术方面的体能训练。例如，我们可以安排学生推汽车。在游戏中，我们训练学生做俯卧撑。在课堂上，努力为学生创造一个相对宽松的学习氛围。在这种氛围下，学生可以更快地参与运动技能训练，有意识、有能力独立开展运动训练，提高运动技能训练的效果。

(三)体育锻炼注重学生身心健康的发展

小学生目前正处于成长和发展的关键时期，因此，教师必须从学生的实际情况出发，在遵循学生健康的前提下做出相应的体育锻炼安排。例如，当我们在400米到600米之间进行步行和跑步训练时，老师需要让学生掌握三步一呼气三步一吸气的方法，以告知学生摆臂在运动中的重要性。然后，让学生在操场或草地上慢跑400到600米。这不仅摆脱了体育训练的枯燥，而且提高了学生的训练兴趣，取得了较好的训练效果。应该注意的是，应该根据小学生的接受程度严格控制体育锻炼的强度，以保证小学生身心健康的正常发展。

(4)善于将技术体育拓展到学生生活领域

在任何学科的教学中，我们都应该注重对学生方法的指导和学生独立学习能力的培养。对于运动技能训练来说，充分利用学生的生活进行适当的技术和体育锻炼可以有很好的效果。教师可以根据学生的身体状况和喜好指导他们制定自己的锻炼计划，并给予一些指导。通过这种方式，学生可以实现自我锻炼，培养终身体育意识，促进学生各方面能力的提高。

(五)加强运动技能训练的详细指导，做好学生心理辅导工作

在教学中，教师应根据学生的特点改进教学计划，注意学生在课堂上的错误，并对学生身体素质相对欠缺的地方给予具体的指导，以提高学生对身体素质训练的信心。另外，在体育教学中加入一些体能训练时，要注意对学生每一个动作的具体指导，避免学生过度锻炼的现象。善于发现每个学生不同的体育爱好，然后进行有针对性的训练，帮助学生在兴趣的基础上提高体质。

在小学阶段，学生的成长和发展处于基础阶段。因此，在此阶段对学生进行合理的体育锻炼有助于学生的身体平衡和肌肉生长。同时，科学的体育锻炼也能帮助学生身心发展。因此，小学教师需要充分重视学生的技术和体育锻炼。