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36800字硕士毕业论文本科毕业论文范文:赣州市大学生体质健康标准的分析与研究

论文类型:硕士毕业论文
论文字数:36800字
论点:健康,赣州市,大学生
论文概述:

赣州市本科各年级大学生健康体适能总体下降的现状,反映了本地区的体育教学改革出现偏差。为了培养学生的体育锻炼行为及习惯的养成、个性的发展及体质的增强,首先应该加强他们对体育

论文正文:

第一章导言

1选题依据
2010年,世界卫生组织宣布约有1.6亿15岁以上的人超重,其中至少有4 000万人肥胖,并预测到2015年超重人数将分别增至2.3亿和7 000亿。中国建立了一系列法律法规和体质测试体系,先后出台了《学校体育暂行规定》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体质标准》、《学生体质标准(试行)》。目前,世界各国之间的斗争最终是人才的竞争。因此,学生的身体健康已经成为世界上的一个热门研究课题。根据2010年全国学生身体健康调查结果,19-22岁年龄组的身体素质水平,如爆发力、力量和耐力,除坐姿前屈指数外,进一步下降,与2005年相比下降。视力不良的检出率持续上升。低年龄组视力不良的检出率显著增加,并趋于年轻化。肥胖检出率持续上升。7-22岁年龄段的肥胖率,城市男孩为13.33%,城市女孩为5.64%,农村男孩为7.83%,农村女孩为3.78%,与2005年相比分别增加了1.94%、0.63%、2.76%和1.15%。城市男孩的超重率为14.81%,城市女孩为9.92%,农村男孩为10.79%,农村女孩为8.03%。龋齿患病率也有所回升。学生的健康状况不容忽视。由于长期超负荷学习,中枢神经系统经常处于紧张状态。如果不加强心理调节,适当进行体育锻炼,交感神经很容易过度兴奋,造成身心伤害,给生活和学习带来严重障碍。提高我们学生的健康水平是当务之急。

1.2大学生的健康体质水平和发展意义
大学生是国民经济、政治和军事发展的主要后援力量。大学生的健康体质将直接影响到国民的身体健康。第六次全国大学生体质健康调查报告显示,大学生体质继续呈缓慢下降趋势,但下降幅度明显减小。国家和学校一直十分重视学生的健康和身体素质,把“健康第一”作为一项重要的教育政策,贯穿于教育过程的各个方面,尤其是学校体育。从国家发展战略的高度,为我国教育和体育指明了科学发展的方向。增强大学生体质,促进其健康发展是全体公民的责任和义务。大学生在全国青年人口中起着重要的作用。大学生的健康体质水平直接影响着个人的健康成长和整个国家的健康发展。随着大学生健康水平逐年下降,提高大学生健康水平迫在眉睫。然而,目前学术界对用健康素质水平衡量大学生健康状况的研究非常不足。

1.3需要促进大学生健康体质
大学生健康体质,一方面是寻找有效途径,更好地提高监测效果,解决当前高肥胖率面临的主要问题。另一方面,如何找到准确、合理、有效的体育锻炼方法,提高职业能力,实现大学生身体健康的良好发展,是高校体育工作者面临的挑战。体质测试指标研究的主要内容有三个方面:身体形态水平、身体机能水平和身体素质水平。体质是由先天遗传和后天获得形成的。从形态结构和功能活动来看,它是与人体形成的心理特征相关的一种相对稳定的特征。体质测试指标缺乏对社会适应性的研究,也没有准确的指标测试。因此,体能测试更注重身体素质。健康体能是人们保持基本健康,提高工作、学习和生活效率的能力。测试指标包括心血管健康、身体成分、肌肉健康(肌肉力量和肌肉耐力)和柔韧性健康。测试范围包括三个方面:身体健康、体育锻炼能力和身体应变能力。因此,大学生健康监测中“健康体质”的选择比测试项目中的“体质”更全面、范围更广、针对性更强。因此,大学生健康健身分析可以有效促进大学生健康健身水平的发展,为卫生工作者制定相关决策和计划提供参考。

2研究目的和意义

2.1研究目的
中国从事健康研究已有30年。七大规模的全民健身监测使全社会了解了我国全民健身的基本情况和存在的问题。然而,直到最近几年,中国的专家学者才开始对“健康体质”进行研究。研究的内容和范围在一定程度上是狭窄的。目前,我国大学生的健康问题不容忽视。本研究对赣州市大学生健康素质现状进行了测试,并对赣州市大学生健康素质的影响因素进行了问卷调查。准确有效地了解赣州市大学生的健康健身现状,分析影响大学生健康健身水平的相关因素,以发现学生的健康问题,改善其健康状况。

2.2研究意义
我国大学生健康监测一直以“体质测试”为基础。然而,“体质测试”在测试项目上并不完美。特别是针对学生锻炼能力适应性逐年下降、肥胖率仍然较高的现状,选择“健康健身”进行针对性测试,可以更全面、具体、详细地反映大学生的健康状况,从而找出大学生健康健身中存在的问题,有利于学校体育工作者对大学生健康状况进行有针对性的调查。通过对赣州市大学生健康健身状况的调查,思考了赣州市大学生健康健身存在的问题,并提出了学校体育工作的建设性对策,对提高大学生健康健身水平和完善国民健康状况监测方法具有重要的现实意义。
学生体质研究:马海燕对广西师范大学820名学生进行了健康体质调查。她的研究发现,学生的心肺功能总体水平一般,男生的心肺功能略强于女生。在肌肉素质方面,手臂握力的身体质量指数显示男女学生的整体肌肉力量较好,但男生的肌肉力量优于女生。就灵活性而言,女孩比男孩好;与全国相比,广西师范大学男女生的皮褶厚度低于全国。男生的引体向上水平低于全国大学生,而女生的引体向上平均值高于全国大学生。刘赵宇在《江苏省中学生健康体质现状及影响因素研究》中对影响学生健康体质的因素进行了分析和研究。研究结果表明,睡眠时间越充足,平均每周吃的早餐越多,每天锻炼一小时以上,每周课外体育锻炼三次以上。每天完成作业的时间越短,学生的健康水平越高,越多的指标可以到达健康领域。高中生整体健康水平与心肺耐力的相关性最大,相关系数为0.633。这一论点与徐阳关于“吉林大学学生健康体能水平测试及相关因素分析”的观点一致,徐阳认为心血管系统与肌肉体能和身体成分的相关性非常显著,肺通气功能与肌肉体能和身体成分的相关性非常显著。他的研究结果表明,吉林大学本科生的健康素质指数低于全国同年龄段学生。吉林大学本科生呼吸系统功能低于全国水平。肌肉力量素质和肌肉耐力明显高于全国。身体脂肪含量明显高于全国。男生的身体柔韧性素质明显低于全国,而女生的身体柔韧性素质高于全国。与以往研究不同的是蒋桂平的研究,主要集中在大学生生活方式与体质的相关性以及生活方式影响健康体质的因素分析上。研究发现,大学生的生活方式与健康体质呈线性相关。男孩的相关系数为0.457,女孩的相关系数为0.404,而P值均小于0.01。然而,生活方式对学生健康体质水平的影响因性别而异。徐杨、杨宇、安凝和孙茹特别关注女生的健康体质。他们随机选取吉林市几所大学的非体育专业女生作为研究对象。研究发现,女生的整体健康体质较好,但有些方面仍有待提高。建议用测试结果来激励学生积极提高健康体质水平。在体育方面,杨敏、刘平清的《高校开设体育健身课程的思考》首先调查研究了高校体育健身课程的现状和学生的身心健康水平,认为体育健身课程应该通过课程内容、教学模式和教学效果评价来进行。

第三章研究成果与分析...................21-39
1赣州市大学生体质总体情况...................21-27
1.1...................21-23
1.2赣州大学生肌肉健康指数...................23-25
1.3...................25
1.4赣州大学生身体成分指数...................25-27
2健康人体心血管健康对比分析...................赣州市不同年级本科生
2.1...................27-29
2.2肌肉健康的比较分析...................29-31[/比尔/] 2.3灵活性适应性的比较分析...................31-32
2.4身体成分的比较分析...................32-33
3赣州大学生健康体质指数...................33-35
3.1心肺功能对比分析...................33-34
3.2肌肉力量对比分析...................34[/比尔/] 3.3灵活性和适应性的比较分析...................34[/比尔/] 3.4身体成分的比较:...................34-35
4对赣州市大学生健康和体质的影响...................35-39

结论

心血管健康。男生总体心血管功能高于女生,但二者差异不显著,男女生不合格率较低,表明赣州市大学生心血管功能现状较好。然而,女生的呼吸功能大多处于中等水平,表明赣州市提高大学生呼吸功能的重点是女生。从不同等级的比较来看,心血管健康程度越高,等级越低,二者之间呈负相关。
肌肉健康。通过男女生的比较,可以看出学生的整体肌肉力量较好,男生的肌肉力量比女生强。女孩的整体肌肉耐力仍需加强。通过不同年级之间的比较,我们可以看到高年级学生的肌肉力量大于低年级学生。低年级女生的肌肉耐力在三个年级中最强,而男生的肌肉耐力与高年级呈正相关。
灵活性和适应性。通过对男女生柔韧性和适应性的比较,可以得出结论:男生的整体柔韧性和适应性低于女生。此外,高年级的男生灵活性和体能最差,而低年级的男生处于中等水平。女生的灵活性与其成绩正相关。
身体成分。通过男女学生的比较,可以得出结论,我们学生目前的饮食状况良好,基本上没有营养不良。对处于“正常”或以上状态的男生更好,这与男生良好的锻炼和身体机能有关。但是,男生和女生也占了一定比例的“体脂过多”和“体脂过多”,尤其是女生,这说明肥胖也应该引起我们的注意。通过不同年级的比较,可以看出高年级学生的体脂含量最高,而初中学生的体脂含量最低。因此,在高年级学生中,我们应该加强他们的体育锻炼意识和行为。
与全国同年龄组学生相比,各州市男女大学生的肺活量和肺活量体重指数均高于全国水平。女生的身体成分优于全国平均水平,但男生的身体成分和坐姿屈体低于全国同年龄段学生的平均水平。男生的握力也低于全国同龄学生,但女生的平均握力与全国同龄学生没有显著差异。

参考
[1]马海燕。广西大学生[体质现状及体育锻炼行为的分析与研究。广西师范大学硕士学位论文,2011.4。
[2]刘赵宇。江苏省[中学生体质现状及影响因素研究。南京师范大学硕士学位论文。2011.5。
[3]徐洋。吉林大学学生[健康素质水平测试及相关因素分析。吉林大学硕士学位论文,2009,07。
[4]徐洋、杨宇、安凝、孙儒。长春市女大学生健康素质水平测试与评价[。长春师范大学学报(自然科学版),2010(02)。
[5]杨敏。刘平谦。对高校开设体育健身课程的思考[。重庆科技学院学报(社会科学版),2006(3)。
[6]拉里·汉斯莱,托马斯·戴维斯,边巍(爱荷华北爱尔兰大学)。美国青少年身体测试标准发展简史[。浙江体育科学。1998.20(2)。
[7]陈培杰,王仁伟。胡启臣。健康评估的理论和方法[。哈尔滨:黑龙江科技出版社,2005:1-360。
[8]国家学生体质健康标准解读编辑委员会。[国家学生体质健康标准解读。北京:人民教育出版社。2007.
[9]中国学生体质健康研究小组。2005年中国学生体质健康研究报告。高等教育出版社,2007,8。
[10]李子龙。[长春市中年“高知识人群”健康适宜度监测与评价。吉林体育学院硕士学位论文,2011,12。