论文范文如何缓解不良情绪，让学生乐于学习

论文类型：论文范文

论文字数：

论点：波折,不去,典范

论文概述：

如今都倡导赏识教育，从积极意义上说，这确实是树立自信心的良好办法，但是它也有消极的一面。从小随同着褒扬声长大的孩子，有着父母、爷爷奶奶、姥姥姥爷的全方位呵护，不可思议

论文正文：

如今，人们提倡赏识教育。从积极的方面来说，这的确是建立自信的好方法，但也有消极的一面。从小受表扬长大的孩子得到了父母、祖父母和外祖父母的全面关怀。难以想象他们对曲折的抵抗会有多糟糕！一点点挫折会被放大很多倍。

如何缓解不良情绪，提高学生的挫折承受力？

1.教育在日常教育教学过程中的曲折。

\"不经历风雨，你怎么看彩虹？\"在日常教育中，我们可以设计丰富多彩、稚气未脱的抗挫折教育活动，使他们在活动中有抗挫折的经验和技巧，加强对曲折的身心治疗的接受，努力将认知、情感和顺从有机地融入教育活动中。例如，通过讲故事、玩情景游戏和玩障碍游戏，他们可以理解游戏中的失败和不满，并锻炼他们的意志。当然，情境的设置必须有一定的难度，可以引起曲折，但不要太难，应该能够通过努力来控制。让学生走出温室，勇于承担责任，锻炼自律、自理能力、适应能力和接受能力进步，将构成良好的心理素质。

2.强化生活中的波折。

例如，我们可以以班级团队的组织为阵地开展理论和业务活动，如“我今天负责”、“我每个月学一件事”、“我是父母的好帮手”、“如何处理生活中的难题”。作为家长，他们应该积极配合学校，让孩子在力所能及的范围内参与家务，洗碗扫地，从而提高学生的生存能力和自理能力，做好迎接逆境和挑战的各种准备。

3.注意运用模范的努力来制止教育的曲折。

模型的力量是无限的。孩子们经常把一些细节人物作为他们的模拟对象。受详细示范形象的影响，学生可以加深对曲折的理解，激发内在的进步热情，进而转化为“自我发展运动”。学生在“反曲折教育”中可以遵循的例子大致可以分为:

(1)以中外著名人物战胜曲折为典型。应该努力让学生明白学习过程是一个时不时受到约束的过程，为了发展，努力学习是必要的。

(2)以你周围的例子来打破已知和明智行为的曲折作为价值尺度。注意在学校和班级寻找学生的亮点，选择合适的机会停止教育。当学生可以盲目地用这些“英雄”的生活作为衡量自己的标准时，他们的起起落落将成为新努力的起点和新步骤。

4.战胜曲折的方法。

(1)选择性忽视:故意忽视我的曲折和身体疼痛。不去感受悲伤的事情，不去接触，不去回忆，不去思考。然而，应注意尽可能采取积极措施。

(2)选择性注意:特别注意自己的优点和成就，悲观地比较别人的缺点和自己的优点，恢复我的自信和自尊。

(3)改变欲望满足的方式:在遭受身体创伤后，选择其他方式来获得满足。例如，积极参加娱乐和体育活动，寻找爱好。

(4)降低我的理想、愿望和要求:即以符合事实或低于实践的方式要求我。例如，我过去要求前10名的结果，但现在我可以要求前20名的结果。与过去相比，我每天都努力取得一点进步，在腋窝下积少成多，在腋窝下积少成多，在其他时间培养一种兴趣来提高我的自信心。

(5)积极沟通:遇到挫折时，坦诚地与老师、家长和同学交谈。通过交流，我们可以学会正确理解曲折和控制其影响的策略。

(6)学会鼓励自己:多和性格积极的人交往，给我好的心理暗示，经常让自己“振作起来”,积极寻找外部的鼓励来源，读更多鼓舞人心的好书，听更多积极的报道或讲座，唱更多积极的好歌，等等。